Bonjour à tous j'ai un service à vous demander: je dois faire une petite argumentation sur le thème le sport est il bénéfique pour la santé ? je dois avoir 3 a

Réponse:

Le sport m'apporte- une bonne santé o

- un physique agréable belles apparences voire la télé réalité

les hommes ont des corps sculptés

- Il améliore les qualités corporelles

- il structure l'esprit,

- il potentialise la mentalité,

- il accroît les qualités psychologiques de la personne.

Réduction de l'anxiété, de la dépression et du désespoir.

amélioration du bien-être psychologique.

- il améliore l'endurance de l'organisme, la résistance et la souplesse.

Pratiquer un sport permet de prévenir

- les lombalgies et la récurrence des symptômes

- l'ostéoporose pour garder des os solides

- les problèmes cardiaques et les maladies chroniques comme le diabète de type2, le risque d'obésité ou d'embonpoint.

inconvénients :

- télé réalité : Les apparences sont si importantes que les femmes sont botoxeées et retouchées par chirurgie esthétique de plus en plus jeune et de plus en plus excessifs

- à l'excès danger car le squelette est malmené par la pratique athlétique: fractures de fatigue, écrasement des cartilages, usure des articulations, hernies discales, lombalgies, entorses

-une alimentation peu adaptée à l'effort prolongé"

- pendant la course à pied, le tube digestif est très secoué, voire déréglé

- le principal risque du vélo est l'épuisement,

Bonjour

POUR:

- Le sport maintient un cardio en bonne santé, musclé et lutte contre les maladies.

- Le sport permet de se dépasser et prendre confiance en soi même.

- Le sport forme un mental d’acier, on se sent mieux psychologiquement et dans sa peau.

CONTRE: ( inconvénients)

- Une Addiction, on ne pense qu’à son apparence et à l’apparence physique des autres.

- On ne mange pas assez pour la dépense énergétique qu’on brûle chaque jour.

- Principal danger: utiliser des substances illégales. ( dopage )